Puede aliviar la sintomatología y ayudar en la recuperación de las siguientes patologias articulares y tendinosas

Puede aliviar la sintomatología y ayudar en la recuperación de las siguientes patologias articulares y tendinosas

Dolor de Pie

  • Fascitis plantar 

 

Tratamientos de las afectaciones más comunes

  • FASCITIS PLANTAR - ESPOLÓN CALCÁNEO

    Descripción

    La fascia plantar es un tendón plano o aponeurosis localizada en la planta del pié.

    La sintomatología de la fascitis plantar, espolón calcáneo son muy parecidas ambas producen dolor en la planta del pie al pisar localizándose normalmente en la zona del talón (Talalgia). Aunque algunos espolones calcáneos, no presentan sintomatología y se descubren de forma casual al hacer una Ecografía, Resonancia o Rx .

    Las causas  que favorecen la aparición de estas patologías suelen estar relacionadas con alteraciones en la longitud del arco plantar y las presiones ejercidas sobre el mimo.

    • Un pie plano da un arco plantar elongado, lo que produce una sobretensión constante en su inserción al talón (ya que se concentra más fuerza en la zona más estrecha de la fascia).
    • Un pie cavo supone un arco plantar acortado.es por lo que al pisar e incidir el peso sobre el pie, el arco se estira deformándose en exceso,  produciendo sobretensiones intermitentes al caminar o correr lesiones en la inserción al calcáneo.
    • Un pie con arco plantar normal, tiene una fascia con la longitud suficiente para cumplir con la misión de amortiguar los impactos biomecánicos del andar, saltar o correr.
    • Tanto los acortamientos o sobre estiramientos de la fascia producirán micro lesiones en la entesis o inserción de la fascia en el talón.( Ya que es la zona más estrecha donde la fuerza de tracción está más concentrada). Induciendo una inflamación inicial localizada con dolor en la zona proximal al talón y un intento de reparación aportando fosfatos cálcicos para reafirmar la unión tendón-hueso, alcalinizando el tejido conectivo de la fascia en su zona próxima al talón, con la consiguiente desestructuración de fibras de colágeno y pérdida  de la resistencia mecánica y elasticidad con la consiguiente disminución de la capacidad de absorción de impactos y tracciones conduciendo a una tendinosis, cuyo pronóstico empeora si  aparecen calcificaciones de fosfato cálcico en su inserción y zona próxima. Al igual que en otras tendinosis, degenera en un proceso  crónico des estructurante de las fibras colágeno, inducido por la compresión vascular insercional e hipoxia (Falta de oxigenación) que a la larga pueden producir calcificaciones y espolones insercionales y/o neovascularizacines en la fascia lo que hace que aparezcan nociceptores (Receptores de dolor) que en una fascia o tendón sano no existen lo que explicaría la cronificación del dolor.

    Sintomatología

    • La fascitis produce dolor en la parte baja del talón a la presión y al pisar.
    • Los espolones calcáneos cursar con o sin dolor. Pero en sobrecargas y sobreesfuerzos  suelen desencadenar procesos inflamatorios por presión mecánica  en la zona próxima a la calcificación.
    • Dificultad y molestia al caminar, correr o saltar.
    • Dolor al tacto.(más que el tendón duelen las zonas peritendinosas al presionar)

    Causas que favorecen su aparición

    • Determinadas actividades físicas como deportes que conlleven saltos como el baloncesto, voleibol. El correr también lo puede desencadenar, sobre todo si se aumenta la intensidad o las horas de entreno.
    • Sobre entrenamiento y falta de descansos
    • Pie cavo y Pie plano (Alteraciones de la longitud del arco plantar)
    • Excesivos acortamiento de gemelos o sóleo que repercuten en el arco plantar.
    • Falta de estiramiento de gemelos y sóleo.
    • Descompensación entre grupos musculares (Agonista/antagonista), Ejercicios repetitivos y sobreuso articular sin una buena adaptación, preparación y condición física para dicho ejercicio.
    • Calzado inadecuado.

    Tratamiento

    • Masajes con crema ECA Trabajando  la penetración de la crema mediante  masaje a lo largo de la fascia en la zona próxima al talón trabajando  la zona  dolorosa  al tacto, durante 5 a 10 minutos.

    Puede aplicarse:

    • Previo al ejercicio, ( Aprovechando el calor y aumento de de irrigación producida por el ejercicio).
    • O sin ejercicio aplicando si es posible una fuente de calor seco post masaje en la zona afectada, el masaje se realizará 1 ó 2 veces al día durante  dos o tres semanas hasta  la desaparición del dolor en la fascitis y 30 – 45 días en calcificaciones para acidificar el tendón y restablecer el pH ácido inicial, para disminuir la aportación de los cristales de fosfatos básicos de calcio como consecuencia del intento de reparación (Es como si la respuesta  de nuestro cuerpo fuera soldar mediante fosfatos cálcicos el intento de arrancamiento del tendón por la sobrecarga en las tracciones). La crema acidifica el tendón e inhibe la actividad de la fosfatasa alcalina frenando el aporte de más fosfatos cálcicos, y también por disminución del pH, o aumento de la acidez se favorece la redisolución de los cristales de fosfatos básicos de calcio intratendinosos si los hubiere y da las condiciones óptimas de acidez necesarias para la autorreparación de la fibras de colágeno desestructuradas.
    • El masaje puede acompañarse de pistola de percusión Theragun u otra marca comercial, para hacer más efectivo el masaje y aportar mejor absorción por aumento de la irrigación en el talón.
    • Estiramientos de gemelos y sóleo.
    • Calor seco: (Esterilla, bolsa de semillas, diatermia), no aplicar frio en procesos degenerativos (Tendinosis). Sólo es útil en traumatismos musculo tendinosos en fase aguda para frenar la inflamación y acortar recuperación.
    • Fisioterapia masajes y ejercicios diatermia  ondas de choque y magnetoterapia.
    • Como última la opción quirúrgica. (des aconsejamos las infiltraciones de corticoides)

 

¿Por qué Crema Eca Funciona?

Crema ECA devuelve a la articulación las condiciones de acidez necesarias para la autoreparación de la patología articular.

Crema Eca devuelve a la articulación las condiciones de acidez necesarias para la autoreparación de la patología articular. Crema Eca devuelve a la articulación las condiciones físico-químicas de acidez necesarias perdidas en la patología articular, disolviendo calcificaciones de tendones y lesiones fibrosas, y recobrando las condiciones de pH necesarias para La autorreparación enzimática de las fibras de colágeno y también frena la actividad de la ” fosfatasa alcalina” (Que en condiciones alcalinas) aporta fosfatos cálcicos inoportunos a tendones y articulaciones deteniendo la progresión de las deformidades óseas en los procesos osteo artrósicos, recuperando la elasticidad y resistencia mecánicas de los tendones, preservando su integridad estructural.

 

Aplicación de la crema

Masaje fascia plantar y talón pistola de masaje

Ejercicios

Isométrico tibial anterior

Recomendado para periostitis medial y prevención de fractura de estrés tibial

Isométrico tibial anterior contra resistencia

Recomendado para periostitis medial y prevención de fractura de estrés tibial

Refuerzo y estiramiento de gemelos y sóleo

Recomendado para tendinopatía de tendón de Aquiles

Isométrico tibial con goma

Recomendado para periotitis medial y prevención de fractura de estrés tibial

Stretching gemelos

Recomendado para tendinopatía del tendón de aquiles y la fascitis plantar.

 

Uso y aplicaciones terapéuticas

Concentración y composición adaptadas para zonas de piel más sensibles y delicadas

Lo que opinan de nosotros

Mireia Jubany

Mireia Jubany es Técnica Superior en Entrenamiento Personal y Actividades Dirigidas, e instructora de Pilates en la escuela PILATES10 ACADEMY de Barcelona.
“Mi problema era que no podía apoyar el pie en el suelo. Incluso tuve que utilizar muletas por el dolor. Mi médico especialista me diagnosticó que tenía un espolón calcáneo en el pie, es decir, una calcifica...

David de Miguel

David de Miguel es extenista profesional y actualmente ejerce de entrenador. Ha sido preparador de grandes nombres del deporte de la raqueta, como Arantxa Sánchez Vicario, Marcel Granollers o Marc López, entre otros.
“Desde hace cuatro años he tenido muchos problemas de dolor en el hombro y el tendón de Aquiles con calcificaciones. Empecé a usar Crema ECA y fue mi salvación. Ahora la llevo a todas partes en los viajes co...

María Helena Gaeta

“Soy atleta veterana de 800 y 1000 metros en pista. Tengo tendencia a sufrir lesiones de tendón de Aquiles y gemelos. Desde que empecé a usar Crema ECA, he logrado evitarlas y prevenirlas”.

Albert López

“Soy atleta veterano de fondo. Gracias a Crema ECA he podido finalizar las temporadas al completo sin lesionarme. Con su aplicación he podido prevenir las lesiones en el tendón de Aquiles”.

Roger Aromi

Roger Aromi, jugador del circuito profesional World Padel Tour
“Gracias al trabajo preventivo que realizo con Crema ECA, he conseguido evitar muchas lesiones. Entreno todos los días y las zonas en las que más carga siento son las del antebrazo y codo de tenista. Me apli...

Francesc Sucarrats

Centro de Fisioterapia L'Estudi de Vic
Francesc Sucarrats, del centro de fisioterapia L’Estudi de Vic, es uno de los profesionales que utiliza la crema ECA como complemento a diferentes tipos de tratamiento de roturas fibrilares, tendinitis...

Albert Ramos

Tenista profesional y miembro del equipo español de Copa Davis.
Albert Ramos, tenista profesional y miembro del equipo español de Copa Davis, utiliza habitualmente la crema ECA. En este video nos habla de los beneficios que le reporta la crema.

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Luis Biteto, operario de mantenimiento de edificios.
“Tenía un problema con mis dedos. Sufría de la afección de dedo de gatillo, sobre todo cuando dormía. Incluso me los tenía que entablillar porque se me cerraban por la noche, y después me costaba mucho abrir...

Xavier Martínez Valera

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¿Por qué no la probaría antes?
Yo estoy encantado con la crema ECA! Soy entrenador de pádel y no tengo la cabeza del radio. Llegó un momento que me caían las lágrimas del dolor que tenía en el codo. Recordé que me habían regalado una crem...

Rafa Navarro

Triatleta y maratoniano GGEE
Imprescindible
La Crema ECA se ha convertido en parte imprescindible de mi día a día como deportista amateur. Una tendinitis crónica en los Aquiles llegó a hacerme plantear, incluso, abandonar la práctica de running. Con u...

Jaume Vila

Jaume Vila practica ciclismo desde hace dieciséis años.
“Participo en muchas competiciones de ciclismo muy duras y que duran varios días. Gracias a un buen masaje con Crema ECA, puedo recuperar el bienestar de mi cuerpo más rápidamente y, especialmente, mis piern...

Para cualquier consulta sobre su patología, consulte con nuestro laboratorio

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